En bild jag Aldrig skulle kunna lägga ut. om de hade varit för 1,6 år sedan. Men efter som vissa tycker att de är så svårt att gå ned i vikt kan jag väl visa #minresa. Bilden till Vänster är tagen i februari 2012. Då jag såg ut så. Och efter att ha börjat motionera och gyma och äta lite mindre så ser jag ut som bilden till höger som är tagen Augusti 2013. Jag har en bit kvar. Dels bygga upp mer muskler, annars är jag rätt nöjd med min kropp. på båda bilderna väger jag ca 85kg. vad är skillnaden? På ena bilden är det bara fett, på andra bilden mer muskler. Mina muskler syns inte som de flestas gör. Men de är INTE mitt mål. Som styrkelyftare behöver man inte se ut så. De är styrkan som är de viktigaste. Jag kanske har lite överflödigt fett kvar. And? jag vill inte häller vara pinnsmal så mina höftben sticker ut mer än vad magen gör. Nej jag är nöjd med det jag har åstadkommit på 1,6 år. Jag har inte tränat som ett as, gått på diet eller varit på gymmet 2 gånger 7 dagar i veckan. Jag fick inte ätstörningar och sluta äta. Jag var helt enkelt för stark för de. Jag åt bara mindre och motionerade. På februari bilden gjorde jag inget. Jag gick i 7:an och var i en dålig ungdoms krets. Nu i 8:an(9:an) så har jag inset att man mår bättre av träning och ett hälsosamt liv. Jag mår bättre psykiskt och fysiskt. Jag orkar gå längre. Jag orkar lyfta mer. Jag orkar helt enkelt mer. Till alla er som tycker ni inte är smala och Att man måste se ut som en Victoria secrets modell. Snälla. De är inte verkligheten. Jag fick inte ätstörningar av hur jag såg ut jag hade vänner som sluta ära för att de kunde ta tag i lite fett på magen, de slutade äta, jag så ut som jag gjorde och fortsatte.jag var helt enkelt för stark för att sluta äta. så ett tips. ist för att banta,sluta äta, gå på dieter eller spy upp maten. Träna ist. de är skonsammare för kroppen. Visst ett tag höll jag med på med att jag skulle gå på diet. Men de höll i 1-2 dagar. Jag ville inte äta som fitness tjejerna eller modellerna gjorde. Jag älska(r) mat för mycket. Och att jag är på gymmet så 'ofta' ja 3-4 dagar per vecka beror på min styrkelyftnings karriär. Jag äter kesella och kvarg. De är mycket protein i de. Jag dricker celsius och cola zero för jag tycker de är gott. jag kan dricka de. för jag tränar . de är inte så stor skillnad på vanlig cola och zero? eller?
Nu har jag iaf fått talat ut och sagt mina åsikter.
tack puss

https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg">https://cdn3.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg">https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg">https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff250ddf2b34a18cee0de.jpg" class="image">

https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff3c6ddf2b34aaf6221b6.jpg">https://cdn3.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff3c6ddf2b34aaf6221b6.jpg">https://cdn1.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff3c6ddf2b34aaf6221b6.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff3c6ddf2b34aaf6221b6.jpg" class="image">

https://cdn2.cdnme.se/3967093/7-3/pic_51fff489ddf2b34a6e48a2d6.jpg" class="image">