Deadlift
(Till alla som tycker jag ser ut att ha buk mage. Så är inte fallet. i marklyft spänner man kroppen och när de är lite vikt på så blåser man ut magen för att ta stöd jusom. Varför jag itne har bälte är en annan femma)
BackonTrack
Hej.
tänkte börja 'blogga' igen efter några månaders uppehåll.
Varför jag inte har bloggar är mest för att jag inte vet jag jag ska blogga om. Alla bloggar typ om sin fritid,vardag mm. men jag personligen tycker min vardag har varit ganska tråkig. (ja iaf tills 19 maj.)
jag är väl som alla andra tonårs brudar. Eller?
Umgås med vänner , åker moppe, är väldigt mycket med pojkvännen,äter chillar. haah ja jag är en sådan med..
Så undrar nog både ni och jag vafan jag sak blogga om?
Jo. Jag har ju gymmat rätt mycket på senaste tiden, följer massa fitness brudar/killar på Instagram etc. så jag ville 'typ' bli sådan. Så jag börja på en 'diet' som höll i 2 dagar.. hahah. Jag kände helt enkelt inte alls för fitness. stå i en bikini, posera och hoppas på bra poäng.äta kyckling,fisk etc. nää, jag vill kunna äta 'vad som helst', ja men en fredag kunna äta godis sugen. nä. och efter som jag är så 'stor' så började jag tänka på marklyft. Min pappa har ju själv varit på någon småtävling i styrkelyftning. Googlade upp lite småsaker, tex att i kategorin styrkelyftning ingår 3 grenar. Marklyft,bänkpress och knäböj. (sen finns det ju tyngdlyftning med då är det ryck och stöt)
så jag började fråga pappa lite små frågor kring styrkelyftning.
Intresset för gym och muskler har funnits hos mig sen barnsben. Men nu tändes lixom gnistan till en ny level. Jag har gjort ett lite hårdare träning pass (gym och kondition). lite striktare mat tider(ja annars äter jag kanske när jag har lust,, vilken kan skilja från 1 h till 6 h.)
Så får vi se vad det slutar. Drömmen är väl VM mästare i DM klassen ;) haha. Men som sagt. jag har lång väg kvar. ca 1,6 år. Dels för att känna mig säker på vad jag gör, hur mycket jag KAN ta. hur mycket jag ORKAR ta. etc. De är inte så många som vet om mitt 'beslut'. Det är ju inte solklart häller att det är just styrkelyftning jag vill göra, men de är vad jag känner just nu. Att styrkelyftning helt enkelt skulle kunna passa till mig.
'men vadå, du tar väl inte mycket?' nä 100 i mark och 180 i benpress är inte alls mycket. NEJ. gth.
Ska iaf till gymmet och göra lite grunder med pappa. Så får vi se ;)
puss hej
tänkte börja 'blogga' igen efter några månaders uppehåll.
Varför jag inte har bloggar är mest för att jag inte vet jag jag ska blogga om. Alla bloggar typ om sin fritid,vardag mm. men jag personligen tycker min vardag har varit ganska tråkig. (ja iaf tills 19 maj.)
jag är väl som alla andra tonårs brudar. Eller?
Umgås med vänner , åker moppe, är väldigt mycket med pojkvännen,äter chillar. haah ja jag är en sådan med..
Så undrar nog både ni och jag vafan jag sak blogga om?
Jo. Jag har ju gymmat rätt mycket på senaste tiden, följer massa fitness brudar/killar på Instagram etc. så jag ville 'typ' bli sådan. Så jag börja på en 'diet' som höll i 2 dagar.. hahah. Jag kände helt enkelt inte alls för fitness. stå i en bikini, posera och hoppas på bra poäng.äta kyckling,fisk etc. nää, jag vill kunna äta 'vad som helst', ja men en fredag kunna äta godis sugen. nä. och efter som jag är så 'stor' så började jag tänka på marklyft. Min pappa har ju själv varit på någon småtävling i styrkelyftning. Googlade upp lite småsaker, tex att i kategorin styrkelyftning ingår 3 grenar. Marklyft,bänkpress och knäböj. (sen finns det ju tyngdlyftning med då är det ryck och stöt)
så jag började fråga pappa lite små frågor kring styrkelyftning.
Intresset för gym och muskler har funnits hos mig sen barnsben. Men nu tändes lixom gnistan till en ny level. Jag har gjort ett lite hårdare träning pass (gym och kondition). lite striktare mat tider(ja annars äter jag kanske när jag har lust,, vilken kan skilja från 1 h till 6 h.)
Så får vi se vad det slutar. Drömmen är väl VM mästare i DM klassen ;) haha. Men som sagt. jag har lång väg kvar. ca 1,6 år. Dels för att känna mig säker på vad jag gör, hur mycket jag KAN ta. hur mycket jag ORKAR ta. etc. De är inte så många som vet om mitt 'beslut'. Det är ju inte solklart häller att det är just styrkelyftning jag vill göra, men de är vad jag känner just nu. Att styrkelyftning helt enkelt skulle kunna passa till mig.
'men vadå, du tar väl inte mycket?' nä 100 i mark och 180 i benpress är inte alls mycket. NEJ. gth.
Ska iaf till gymmet och göra lite grunder med pappa. Så får vi se ;)
puss hej
13-01-25
nä men tjenare.
Var till ludvika igår med mor. Köpte nya jeans ,en tröja,underkläder,smycken och tog ett nytt hål i örat ;)
haha.conch gjorde jävligt ont, men endå inte så ont som jag trodde.
idag så hämtade mamma mig från skolan,så vi åkte ned å hämta pappa och köpte gofika.
gött gött.
Sitter å klickar runt bara,ska dra igång någon film hade jag tänkt mig.
Såg på Night of the demons. AS läskig. snabbspole genom hela filmen ;) haha
Ja, i morgon skulle ajg igenkligen åka till Kumlan på bredbandet. men känner mig trött och hängig så får se hur det blir med det.
Love
Just nu
fuckfuckfuck
Hej!
Min helg har varit livlig (på ett bra sätt)
Min syster från STHLM kom med sin familj.vilket innebar mycket nytt i garderoben ;)
Dock var hennes minsta son (Eddie) sjuk och hade vattkopper :/ men vi klarade oss !
Jag fick en ny jacka från Nike. Hur snygg som helst!
passa på att köpa en nu när det är REA!
897:-
(ord.pris:1495!)
Åkte till Ludvika ionsdags å köpte lite plock,nya lösnaglar ^.^ armband hårfärg mm.
Min iphone skulle ha kommit idag. Men när pappa kommer hem så sa han att den inte kommit till ICA :@ morr.
I morgon börjar skolan jippie. jag som har ändrat på dygnet -.-.
Nej palla klaga. Puss hej
Gott nytt 2013!
Hej!
Idag har jag hunnit med att rida å ta ett bad.
Går dagen var helt ok. Jag å Karin gick till Nora å Hoffe å hälsa på.
Aja,hur avr er nyår?
I morgon ska jag iaf ta en power-walk,ska försöka hinna ned till gymmet någon dag oxå.
Ska hinna iväg till Örebro å köpa nya undekläder. Sen beställa hem nå vackört. ;)
Så här såg jag ut i går :)
Love
Nyårslöfte o gott nytt år <3
Godmorgon!
Vakna 09:30 idag. Trodde jag skulle dra en sovmorgon till 11-12 efter som jag somna så sent.
Sitter och kollar på TV och läser lite bloggar där dom har skrivit sina nyårslöften. Så varför inte göra det själv?
Har ni några nyårslöften?
Å vad har varit det bästa med 2012 o vad ser du fram emot 2013?
Det Bästa med 2012.
-Börja träna handboll igen.
-återförenats med min bästavän Karin <3
sammanfattning: Detta år har varit J*vligt stressigt. Har blivit värsta skogs mullen å rör mig knappt utanför lillakumlans gränser.
Jag ser framimot med 2013.
Att det inte blir lika stressigt,hinna umgås med vänner & hinna med mig själv.
Nyårslöften-
-Fortsätta träna så som jag gör.
-Sluta bry mig vad andra tycker o gå min egen väg.
Love
Last year
(ignorera min tjocka tid)
I morgon är det nyår allihopa!
Hejsan haften bra jul och hittat de ni vill ha på mellandags rean som ni inte fick i julklapp? Själv har jag inte rört mig utanför ljusnarsberg's område. Och kommer inte göra på ett bra tag. Känns ju........ Nu ska vi inte vara sådanna. Fast behöver ju igenkligen en ny mobilladdare och ett nytt glas till mobilen. hmmmm
Asch har ätit pizza efter en slitig dag i källaren.
Å vad håller du på med?
Vi håller på att renovera källaren och ska göra ett hemma spa med bastu,pool osv :)
I morgon är det ju nyår. Jag firar det som vanligt hemma hos ett par bekanta. Fast i år ska bästa Karin va med :D
Så hon kommer i morgon så ska vi antingen bada jacuzzi eller rida. Tror vi tar ett bad å så kan vi rida på tisdagen. (om vi inte är bakfulla,hahahha nej då) 110% nykter nyår!
Vad ska ni hållas med?
Om ni vill ta en störtlopps tävling så kan ni höra av er på facebook (då min mobil har sagt godnatt)
http://www.facebook.com/emma.pettersson.5891
Hälst(helst?) då innanför ljusnarsbergs gränser. men kan tänka mig att åka någon annan stans ;)
Nu sak jag fortsätta med mitt o tacka för er tid att läsa detta inlägg!
Massor med pussar o kramar o ha en fin nyår och 2013 :)
En bild från förra nyår!
AnnandagJul
Godmorgon!
Kl är 11 snart och jag ligger kvar i sängen. haha
Ska upp o äta frkost,göra lite nytta här hemma. Sen när mamma kommer hem tar jag mig en tur på Prinsen.
Vart inge filmmys i går som jag skrev. Gick in på rummet å ba. Fuck nu drar jag en repa med dammsugare. HAHA. Love
Julklapp!
Mitt liv typ
Mitt liv
4:a enkla sista minuten julklapps tips!
Satt och läsate i senaste numret av Cafe och fick syn på en super snygg väska från Tiger of sweden. gör snygg!
Den heter Linne och kostar 8000 kr. men hitta en återförsäljare som säljer den för 2000 kr (http://www.smartguy.se/accessoarer/vaskor/axelvaskor/brown_tiger-of-sweden-vaska_048398_63)
Iaf. Tänkte ge lite julkpalls tips om man inte har köpt nå till mannen,mamma,pappa,farmor mm.
1: En ljuslykta med ett stort och maffigt ljus nu i vinterkylan
2: Ett par varma och goa tofflor till den frysne
3:Hörlurar till barnen. Behöver inte vara ett par beats som kostar 2000 kr.:)
4:Ett presentkort! Välj en butik och tt belopp. Kalppat och klart :)
Godjul och gott nytt år :)
Love
Önskar mig en menskopp i julklapp. Om ni vill sända mig en julklapp !
HAHAHAH nej jag skojar inte!
Såg en anonns på facebook att det fans en kopp som man använder vid mensen. haha det ser ut som en avklippt kondom i sillikon. Här är iaf deras hemsida. www.menskoppen.se
Hur mår ni?
Jag mår bra :)
Jullov om 2½ dag ! Gött.
I går klädde jag våran julgran, vart rätt nöjd,julstäda och pynta här hemma. Såg så icke juliskt ut ;)
Den sista veckan har vi elevens val som är uppdelat med massa aktiviteter som man gör två dagar.
Just nu har jag foto,jag ellie och nora kör i hop och ska göra ett repotage om systembolaget ;)
PUSS
Hälvete.
Blir rätt sur när typ SHM ( inte bara dom ) lottar ut kläder accessoarer m.m och vill att man #dotspot med sin det festligaste bilderna eller bilden man har. Jag menar, vi under 18 (17?) som inte får dra till på krogen eller liknande?
Ni fattar säkert ingenting nu, Men ska visa er.
-
From tomorrow we're going to start picking winners every day for the best festive dots! Upload your festive dots via #dotspot and we'll choose our favourites every day to win merch! The overall winner will receive a Christmas hamper including a load of merch, CDs, a signed flag from MKB & a Sony Xperia handset & smart watch. Go get festive!!Från imorgon ska vi börja plocka vinnare varje dag för bästa festliga punkter! Ladda upp din festliga punkter via #dotspot och vi ska välja våra Favoriter varje dag att vinna merch! Totala vinnare kommer att få en jul korg inklusive en belastning på merch, CD-skivor, en signerad flagga från MKB & en Sony Experia telefon & smart Watch-klocka. Gå få festliga! (översatt från bing)
Eller har jag missförståt allt?Avicii där emot vill typ att man delar,gillar o kommenterar så har man chansen att vinna.Jag älskar SHM. Dom har en cool 'stil' på både musiken o att framföra det med konserter å kläder mm.Men blir lite ledsen.Har jag fel?/Emma
Hej!
Kände väl att det var dax för ett in LÄGG.
Hihi, anledningen till att jag inte har bloggat låter rätt löjlig, menvafean jag blandade ihop min gamla adress med min nya å sen har jag inte kommit på nå att blogga om.
typ aa.
men vad har hänt lixom?
Jo, i går träna jag handboll.
Asso fyfan vad kul det var, helt seriöst.
Sen pluggat som fan till so provet som var idag. Och hoppas iaf på C-B. som motsvarar VG+
Sitter just nu å lyssnar på musik. Har provat lucia linnet tills i morgon. Ba, vadå provat?
Jo, tänket ju inte gå naken under. Så har typ testat olika typer av plagg man kan ha under så jag inte fryser F****** av mig. Karin ska sova här inatt.
Var i STHLM för några veckor sedan med mamma och bodde på hotell. Var mysigt. Vi bodde på Stockholm IN. det var jätte bra. å vet ni. dom hade chilatte till frukosten :D Och brevid så var Expressohouse.
Vi var och kolla på Skyfall, och den kan jag rekomendera starkt. As bra.
Köpte skinnbyxor,toppar,smink mm.
Sen åkte vi till Täby där Lina bor, Fick deras VIP armband från SHM.
Typ min lunch:)
I morgon har vi iaf Lucia. Är jätte taggad :3
Sen på Lördag äre DJ:workshop och sedan PARTY<3
är lagom taggad!
Hoppas jag ''orkar'' hålla i detta nu så det blir bloggning iaf 3 gånger i veckan. :)
men komihåg.
Läs,dela,följ.
Love
Hej!
Hemma från Örebru!
Hello Älskade läsare!
Har som sagt varit i Örebro idag med kören och Musik-Profilerna. Var super kul!
Umgicks med Karin,Julia,Viktor och Carro:)
Tack för idag!
Funderar på att ha en tävling här på bloggen?
Men vet inte riktigt vad ni ska tävla om & hur det ska gå till.
Vad skulle DU vilja vinna?
Kommentera !
Love
Dagens bild
SHM by my self! & återigen få ta mig i kragen
Hello darlings!
Dålig uppdatering.. :/
I morgon är det torsdag och då ska vi i kören åka med musik-profilerna till Örebro på en konsert.
Mycket trevligt.
Idag har det väl inte hänt nå spec. Vart inge gym p.ga att Lillsan var sjuk :( Krya på dig!
Jo btw, vi fick tillbaka våra prov från So:n. Fick D ,tyckte det gick bra men det kunde ha gått bättre kände jag.
Har vart och gett hästarna kvälls mat osv.
Kan ju bara säge #Fuckålderårsgräns..
Mitt favorit band spelar på Friends arena Torsdag,fredag & lördag.
Och så är det 15 års gräns.No shit.
Har iaf världens bästa syster som muntrade upp mig gonom att köpa en tröja och en tygväska med grabbarna.
Som sagt. Får väl ha min egna konsert ;)
Och på Kistamässan var det 18 årsgräns?
Vafan? Hmmmmm,
Hoppas alla som ska på Swedish House Mafia får en as rolig kväll. Även fast jag hatar er lite ;) hihi
Love
Nytt :)
Söta skor Seb har ;) ( han i mitten)
Någe nytt på en sliten kropp?
Hello läsare!
Jag har funderat och fundrart på det här med mitt hår.
Jag har ju haft svart och saknar det lite? pytte lite iaf.
Toppade håret för inte så länge sendan och vart inte nå nöjd. :(
Så fick insperation av P!nk & Rihanna att klippa mig som dem?
I mean. Det växer ju ut igen?
Sure, kommer ta hur lång tid som hälst om jag sak raka bort halva håret å kort så det kan stå rätt upp.
Men det är ju hur snyggt som hälst.
Så människor. Säg eran åskit!
Mammsen tycker inte att jag rör håret med en sax.
Love
Superdåliguppdatering. Dax å ta mig i kragen!
Hej!
Känner mej rätt hämsk att jag inte har uppdaterat.
Har haft rätt mycket å gjort.
Fick sovmorgon till 11 ^.^haha
Fixat o donat på rummet.Upp och kolla till min Prins som inte såg så bra ut igår.
Ska åka till M å köpa mineralfoder åt honom. Stakarn börja sjunka ut å tappa muskler :(
Dammsugit,sorterat kläder osv.
Sitter och lyssnar på Magnus Uggla.
Hans cover på Miss Li's I heard of a gril, är obeskrivlig.
Tycker ni ska ta och lyssna på den.
Sitter iaf med tårar i ögonen & rysninar. Kan ju bara säga att då är det bra. Jag får sällan denna känsla.
(finns på spotify- Magnus Uggla-har hört om en tjej.)
Annars då?
Love
Mys med världens bästa!
Hello!
Min kväll tillbringar jag med min fina vän och mammsi Ellie :D
Kommer bli super kul :D
<3
HPV-spruta
Hello.
Åkte till ica efter skolan och köpte Fredagsmys!
Ska ladda ner en bra film å se. Sitter och äter lite mat nu.
Har tagit HPV sprutan mot livmoderhalscanser. Gjorde as ont.
I morgon kommer det en häst massör och masserar Nadja & Prins!
Och självklart så ska jag ta mig en sväng om ;)
haha
Vad ska ni göra i helgen?
Love!
<3
